将两侧的鞋带交叉，互相穿过两侧的鞋带，形成第一步交叉系法。
两只手撑紧两侧鞋带，手捏住鞋带的根部，右手面的鞋带从下部穿过左手鞋带。
用左手将右面的鞋带压入所形成的的线圈中，双手左右拉紧系扣，并调整右侧线圈的长度。
右手拿线圈部分，左手拿单根鞋带部分，左手中指压住单根鞋带，将单根鞋带从中指与双层鞋带形成的线圈中穿过。
双向拉紧所形成的鞋带圈。
