有头皮屑是缺什么维生素|为什么好多头皮屑

当你想去甩甩漂亮头发时，结果尴尬了，头皮屑被甩出。当你想去用帅气的姿势捊头发时，一不小心，头皮屑被扒出。为什么时时刻刻都会有头皮屑出现呢？为什么好多头皮屑呢？

为什么好多头皮屑

头皮屑主要的原因就是由真菌引起的。由于这种真菌繁殖的过多，就容易造成头皮角质层增生，也就会导致角质层的细胞出现有白色的皮屑，脱落下来，这种脱落下来的白色的皮屑就是头皮屑。

导致头皮屑出现的原因是比较多的，比如病菌感染，像这种情况头皮屑一般都是大块的，发灰或是发白的。像皮脂分泌过多，头皮屑是白色小点状的，并且还会有头皮发痒，头发干燥等现象。可以从以下几个方面去除头皮屑问题：

1.要经常洗头，一般2天左右洗一次，头皮屑过多者可以1天洗一次；

2.要用含有去屑成份的大品牌洗发水，如海飞丝去屑洗发水，对解决头皮屑问题有很大帮助；

3.如果有头皮痒的情况，不要用指甲或是尖的梳子挠头，以免对头皮产生刺激；

4.洗头最好用温水，像过冷或是过热的水不宜使用。

有头皮屑是缺什么维生素

1、造成头皮屑出现的原因也是很多的，而且头发也是分为油性和干性两种，对于那些干性的头发之所以会出现头皮屑，是因为皮肤里面的油脂分泌不充足所导致的，对于这些干性的头发出现头皮屑，就很可能是缺乏了维生素b族所引起的，这时候要及时的进行补充，平时要多吃绿色的蔬菜和新鲜水果。

2、每隔三天左右就要对头发进行有效的清洗，采取正确的方法，不要用手指用力的揉搓，而是选择轻轻的按摩头皮的部位，在这之后用纯棉质的毛巾把头发擦拭并且及时包裹，千万不要用力的甩头发，不然很容易造成干枯和头皮屑出现。

3、在梳头发的过程中，可以选择桃木的梳子或者是牛角制作的，千万不要长时间都用塑料梳子来对头发进行每天的使用，不然的话很容易引起静电的发生，可以选择头部按摩的方法，比如说用自己的手指肚，从前往后进行轻轻的梳理，能够有效的缓解头皮屑的症状。