大方分享逆龄生长术|杨钰莹携手毛宁童颜复出

近日，杨钰莹携手毛宁一同录制《天天向上》，如今已40出头的杨钰莹却依然有着少女般的面孔，风采不减当年，仿佛时间在她身上定格，下面一起来学学杨钰莹的逆生长术吧！

杨钰莹携手毛宁童颜复出 大方分享逆龄生长术

杨钰莹曾是歌坛红极一时的玉女歌星。1998年，杨钰莹淡出歌坛后，曾到世界周游，也去加拿大读过书。直到2000年，她加入姐姐开的深圳世纪星辰文化有限公司，发唱片重新出发。但很快又消失了，至今已经整整11年。近日，杨钰莹携手毛宁一同于《天天向上》露面。1971年出生的她，虽已40岁，皮肤依然白皙透亮，笑容娇俏如少女般。

杨钰莹携手毛宁童颜复出 大方分享逆龄生长术

一 、少化妆

杨钰莹表示：她喜欢一些自然的护肤品，但平常不工作的时候都不会化妆，或者只是化淡妆。她认为脸部的皮肤是非常脆弱的，
所以一定要好好地呵护，尽量减少化妆以减轻肌肤的负担，化妆品容易堵塞毛孔引发肌肤问题。另外日常的护肤保养品是必不可缺的，她平常会选择温和补水的保养品进行护肤。

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二 、清洁

杨钰莹说：肌肤的清洁工作时护肤的一个很关键的工作，一定做好皮肤的清洁工作。作为艺人每天都要进行化妆，所以结束工作后一定要好好地清理肌肤，认真的卸除脸部的彩妆。使用有深层清洁功效的洁面产品，洁面后会觉得非常清爽。

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三、防晒

杨钰莹护肤很注意防晒，阳光中的紫外线对肌肤产生的伤害很大，所以要出门时一定要做好防晒的工作保护肌肤。她说她在家的时候会趁着早上太阳没出来的时候在花园里修剪整理花草。呼吸下新鲜空气，让毛孔也透透气此外，在紫外线弱的冬天的时候也要防晒。

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四、饮食美容

杨钰莹非常注重养生美容，她会远离那些不健康的垃圾食品，多吃一些对肌肤有好处的食物，新鲜的蔬菜、水果是她的最大。而且这些都最基本的护肤食品。此外多煲汤喝可以美容肌肤、补充肌肤水分，尤其是有一些汤是有美容养颜功效的，如猪蹄汤、银耳红枣汤等。

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五、睡眠美容

充足的睡眠对于肌肤是有着非常大的关系的。杨钰莹很重视睡眠，她说：睡眠充足，能帮助肌肤抵抗自由基的危害，可以有效地延缓衰老，充足的睡眠换来的护肤效果不是昂贵的护肤品所能及的。所以要避免熬夜、睡足八小时。

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六、保持好的心态

心情的愉快也能起到美容的作用。在杨钰莹的保研心经当中就有这么一条，保持良好的心态是美容的关键。拥有良好的心态，心情自然愉快，人在开心的时候气色会好，起色好自然就给人一种年轻漂亮的感觉。

杨钰莹携手毛宁童颜复出 大方分享逆龄生长术

杨钰莹表示：爱美是所有女人的天性，我现在的容貌也是我最引以为豪的地方。杨钰莹说，“退隐后多年的清闲生活也让我有足够的时间研究美容。保养注重心境，找到保养的关键。40岁的女人就要补水祛皱、抗衰老。作为艺人，青春永驻也是她们留住粉丝的法宝，这已经成为了她们工作中的一部分了。