20岁该怎么选择护肤品|美容护肤小知识

20多岁的皮肤护理是对皮肤最重要的十年，现在的外观应是健康、饱满、水嫩的。但若没有好好防晒或保养，可能已有些皮肤损害开始显现。让我们一起来看看美国美容皮肤科学会会长Ranella Hirsch博士的20岁基本保养建议。

美容护肤小知识 20岁该怎么选择护肤品

美容护肤小知识1：使用成份温和的产品，不要选用成分过于繁杂的护肤产品。专注于预防损害。

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美容护肤小知识2：洁面乳: 一般肤质，睡前用温和的洗面乳/凝胶洗脸就可。

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美容护肤小知识3：日间保湿: 保湿产品至少要有SPF 15或20的UVA和UVB保护。脖子和胸前也别忽略。

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美容护肤小知识4：晚间保湿: 可开始用含有维甲酸(A酸)成份的保养品，以减少细纹、刺激胶原蛋白，也能治疗痤疮。

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美容护肤小知识5:为自己挑选一款质地清透补水效果好的眼霜。如果觉得眼霜过于油腻，可以选择眼胶。

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美容护肤小知识6：选用补水效果的睡眠面膜，晚上做完基础护肤后，将睡眠面膜敷在脸上能阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水分蒸发。

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美容护肤小知识7：最后就是防晒霜。日晒过多会增加皮肤的负担而导致衰老加速，所以隔离紫外线对身体的伤害是很重要的。