新武则天秘史殷桃嘴唇护理妙招|冬季嘴唇干裂怎么办

冬季因为气候干燥的原因，人体内会出现缺水多的现象，而最明显的表现就是嘴唇干燥脱皮，那冬季嘴唇干裂怎么办呢？由最新热播电视剧新武则天秘史殷桃为大家带来嘴唇护理的方法。看殷桃嘴唇护理都用哪些小妙招？

冬季嘴唇干裂怎么办 新武则天秘史殷桃嘴唇护理妙招

近日热播的电视剧《武则天秘史》让大家看到了殷桃精湛的演技，同时，细心的关注朋友也会注意到殷桃嘴唇上的一颗痣，不知是刻意不去掉还是什么原因，总之这颗痣成了殷桃的特色。当然完美的演技更是值得大家赞许。进入冬季，大家经常会出现嘴唇干裂的情况，下面就一起学习殷桃对于嘴唇的护理的方法吧。

冬季嘴唇干裂怎么办 新武则天秘史殷桃嘴唇护理妙招

首先要从自己的生活习惯方面改进：

1、改掉因为嘴唇干裂而去舔唇的坏习惯；

2、注意对嘴唇的保护，每天用温水将嘴唇清洗3-4次；若嘴唇有发干的时候，可在嘴唇上涂抹少量的甘油或者麻油滋润；

3、常运动，运动能有效促进血液循环，如此津液便能自然充溢；

4、切忌情绪过于激动。若情绪烦闷、心火旺盛，很容易导致口干舌燥的情况。

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其次要从饮食方面入手：

1、补水。平时多喝水，多吃水果；

2、注意膳食营养的平衡，不挑食、不偏食，多吃富含维生素B2的食物。如绿叶蔬菜、胡萝卜、粗粮、豆制品、牛奶和动物肝脏等等；

3、少吃过甜、过辣、过咸、过油的东西，饮食以清淡为主；

4、多吃富含纤维素、矿物质的东西，促进肠胃消化。长期便秘很容易导致身体内火；

5、嘴唇干裂时，可服用维生素B2，同时在裂口处涂抹些抗生素软膏或者是蜂蜜，促进裂口的愈合；

6、冬季饮食宜偏寒凉。如：豆腐、黑豆、银耳、芝麻、百合、藕、海参、蜂蜜、鸡蛋、苦瓜等等；

7、水果方面宜吃梨、葡萄，切忌温性的荔枝、苹果等；

8、多喝汤和粥。

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最后就要从外部的化妆护理下手了。

1、平时洗脸、三餐过后涂抹润唇膏，可防止水分过快流失；

2、在选择润唇膏的时候尽量选择防晒功效的；

3、定期为唇部去死皮，让唇部更滋润健康；

4、若嘴唇出现起皮屑的现象，切记不可直接用手撕，要用热毛巾先敷一会，等皮肤软化后直接用润唇膏护理；

5、若嘴唇特别的干燥，已经开始脱皮，就需要对唇部做特别的护理。接下来就为大家介绍一种自制简单唇膜的方法。

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自制简单唇膜：

1、在嘴唇上涂抹厚厚的一层护唇膏，然后轻轻按摩，让唇部更为滋润；

2、然后用保鲜膜覆盖嘴唇，温热的毛巾敷在上面，像敷面膜一样，能加速保养的效果；

3、3分钟后，若有脱皮的现象，可拿棉花棒轻轻挑起脱皮。这样就轻松处理了脱皮的问题。