指甲脆、裂又该怎么办|指甲长黑斑怎么回事

女性的天性就是爱美，指甲更是一个可以展现美丽的重要“展台”，可是有的女性却发现心爱的指甲长出了一点一点的可恶黑斑，这些无缘无故出现的黑斑是不是某种病症的表现？指甲还有什么异样是我们需要注意的呢？

指甲长黑斑怎么回事

指甲上有**，一种是因為手指受到创伤造成指甲内出血，血液凝聚结块。

指甲出现黑斑时，是脑部血液循环发生障碍的前兆。一般右手指甲出现斑点，表示左脑有问题，左手指甲出现斑点，表示右脑有问题。因此，指甲经常有黑斑点出现的人，要预防脑部疾病的发生。

此外，身体缺乏维生素，毛细血管比较脆，容易自己破裂。建议补充微量元素，可以口服补充微量元素的药物，并且平时一定要多吃蔬菜和水果。养成良好的生活习惯，多锻炼身体，看看过段时间**会不会消失。像一些愛美的女生經常做美丽的指甲，偶爾也讓自己的指甲呼吸一下新鮮空氣，保持健康。

指甲脆、裂又该怎么办

首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服**药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。

1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。

4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

如果我们的身体出现问题，我们身体的每个部位都会通过异样的表现来提醒我们，指甲看似没有注意点，其实一个小小的黑斑就可能是病症的先兆，容易脆和裂的异常特征也可能是身体缺少某种微量元素的警告。这样看来，我们的身体真是一个完美的警惕机制呢。