怎样可以去除抬头纹|有去掉妊娠纹的办法吗

女性在孕育宝宝期间都是不容易的，生孩子的时候更是元气大伤，这时候主要任务就是调养身体。可是女性并不是生过孩子就没有事情了，因为随后带来身体上的问题还是比较多的。最为常见的就是妊娠纹。

有去掉妊娠纹的办法吗

1、民以食为天：食物不仅仅可以补充人体所需要的能量，也可以作为一种天然药品。去除妊娠纹的宝妈们可以食用胶原蛋白、黄豆类、猪蹄类的汤、红枣都是不错的选择。但是这些食物也是热量比较高的，宝妈们一定要合理食用，这样才可以在去除妊娠纹期间避免肥胖的发生。

2、运动：这个是必须的，就是没有怀孕期间的朋友们如果为自己身材还有皮肤紧致度，也都是离不开运动。因为人们在运动的时候可以促进身体的新城代谢，并且可以有效的将身体中的废物排除，并将多余的脂肪转化为肌肉。所以对于妊娠纹的淡化和恢复是有相当显著效果的。

3、对症的专业去除妊娠纹霜：对于这样的东西还是建议宝妈们使用起来，现在市面上这类商品也是满目琳琅。但是一定要选择正规渠道的，用法就是每天洗澡过后，用热毛巾敷妊娠纹的地方，毛孔打开涂抹妊娠纹的地方，轻轻按摩即可。

怎样可以去除抬头纹

1、矫正不良习惯

抬头纹的出现，大部分是和人们在生活中形成的抬头方式，或者眼镜不断向上看的不良习惯有关系。在生活中抬头看物体的视线要尽量保持正视，尽量不要出现只抬眼不抬头的方式，或者总喜欢提额头的方式，这些都是造成抬头纹出现的不良习惯。

2、保持护肤

皮肤任何纹路的出现，除了不良习惯外，还和不注意护肤有关系。除了要保持每天对皮肤做彻底清洁以外，还需要针对抬头纹的部位做合理的滋润和保湿，同时，在有必要的情况下，可以适当的做一些展平抬头纹的按摩，从而促进抬头纹的缓解和消除。

3、注意饮食

饮食的成分对皮肤依然有着非常关键的影响。当饮食过于油腻，或者进食过多油炸类的食物，都不利于人体的正常新陈代谢，皮肤也会出现过早老化的现象，所以，在平时多进食新鲜的维生素和胶原蛋白，也是有效去除抬头纹的方式。