3分钟学会阿芙薰衣草精油的多种用法|阿芙薰衣草精油怎么用

阿芙薰衣草精油具有快速祛痘祛印、淡化疤痕的作用，还能舒缓解压、促进睡眠，那么你知道阿芙薰衣草精油怎么用吗？快一起来学学吧！

阿芙薰衣草精油怎么用：脸部保养

直接点涂
薰衣草精油是可以直接点涂在皮肤上的单方精油，用干净的棉签蘸取少量阿芙薰衣草精油，直接点涂在痘痘或者痘印处，可以消除痘痘、淡化痘印。

按摩脸部
在睡觉之前，将1滴阿芙薰衣草精油、1滴玫瑰精油、1滴天竺葵精油、1滴荷荷巴油混合均匀，用双手在脸上按摩2~3分钟，可以美白护肤。

晒后修复
将3滴阿芙薰衣草精油、1滴洋甘菊精油、1滴玫瑰果油混合均匀，涂抹在脸上，可以镇定、修复晒后皮肤。

和护肤品混合
将1滴阿芙熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水中，混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部。

和面膜混合
将1滴阿芙薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分钟，可以改善痘痘肌肤，预防痘痘复发，淡化痘印。

阿芙薰衣草精油怎么用：身体保养

舒缓肌肉
将3滴阿芙薰衣草精油、2滴迷迭香精油、10ml基础油混合均匀，在肌肉酸痛的地方按摩，可以舒缓酸痛感。

泡澡
在浴缸中滴入5~7滴阿芙薰衣草精油，搅拌均匀，然后和平时一样进行泡澡，可以缓解疲劳。

调经
将3滴阿芙薰衣草精油、2滴天竺葵精油、10ml甜杏仁油混合均匀，在经期前7天按摩腹部和后腰，月经开始后停止使用，可以调理月经。

改善风湿
将2滴阿芙薰衣草精油、2滴茶树精油、15ml基础油混合均匀，然后进行按摩，可以改善风湿关节炎。

阿芙薰衣草精油怎么用：其他用法

舒压助眠
当压力过大、睡眠不好时，可以滴2滴阿芙薰衣草精油在枕头侧边，或者在睡前滴3~5滴阿芙薰衣草精油在熏香炉内，可以缓解压力、促进优质睡眠。

驱蚊防虫
将5滴阿芙薰衣草精油和20mL水混合均匀，倒在喷瓶内，然后喷洒在空气中，可以防蚊虫。

杀菌消炎
被热油、热水烫伤时（不严重时），或者有小的破皮外伤时，将少量阿芙薰衣草精油涂抹在伤口上，可以杀菌消炎，促进愈合。