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芙蓉鲜蔬汤的做法

来源:淳美吧 阅读:1.6W 次

今天我给大家带来的是芙蓉鲜蔬汤的做法,多喝这种蔬菜汤对身体有益,下面一起和我动手学着做吧。

芙蓉鲜蔬汤的做法

春寒料峭,贼拉冷,我正在码字的小手都快要冻僵了~这季节,多喝点汤最好,尤其是蔬菜汤!暖身暖心、补充能量和营养、而且喝蔬菜汤还不怕胖~

前几天在回厦门的路上,又冷又累,路过KFC就钻进去点了碗芙蓉荟蔬汤,不过量太少,8块钱一碗,咋也没咋地就进肚了~

芙蓉鲜蔬汤的做法

这不回来以后我们就研究着这汤咋做,不过只花了5块钱就做了一大锅够一家人喝的汤,超级划算!

一碗五六色的蔬菜汤,专治不爱吃蔬菜的陛下们!包子还强烈推荐加点黄瓜,特清香,特好喝(为了还原度高,这个菜谱里就没有放)。

做汤时候胡萝卜一定要炒下,胡萝卜素等营养才能充分的释放出来~而且汤也更香,因为自己在家做的蔬菜汤实在是又香又鲜,所以我更喜欢叫它芙蓉鲜蔬汤~

每天饭前喝点汤,增加饱腹感,这碗汤好喝健康不油腻,花花绿绿的长得也好看。小朋友也超适合喝,营养杠杠滴!

芙蓉鲜蔬汤的做法 第2张

芙蓉鲜蔬汤的做法 第3张

芙蓉鲜蔬汤的做法 第4张

菠菜 · 香菇 · 胡萝卜 · 鸡蛋

香油 · 盐

芙蓉鲜蔬汤的做法 第5张

芙蓉鲜蔬汤的做法 第6张

芙蓉鲜蔬汤的做法 第7张

胡萝卜去皮切丁

香菇洗净切片、菠菜切段

芙蓉鲜蔬汤的做法 第8张

芙蓉鲜蔬汤的做法 第9张

鸡蛋打成蛋液

芙蓉鲜蔬汤的做法 第10张

芙蓉鲜蔬汤的做法 第11张

锅内放少量油

放入香菇和胡萝卜丁炒至变软

芙蓉鲜蔬汤的做法 第12张

芙蓉鲜蔬汤的做法 第13张

炒好后,锅内加水,大火烧开

芙蓉鲜蔬汤的做法 第14张

芙蓉鲜蔬汤的做法 第15张

水开后,放入菠菜

芙蓉鲜蔬汤的做法 第16张

芙蓉鲜蔬汤的做法 第17张

再次煮开后

沿锅边加入打散的鸡蛋液

芙蓉鲜蔬汤的做法 第18张

待鸡蛋煮熟后

加少许盐和香油调味

芙蓉鲜蔬汤的做法 第19张

芙蓉鲜蔬汤的做法 第20张

调味均匀后即可盛出

芙蓉鲜蔬汤的做法 第21张

芙蓉鲜蔬汤的做法 第22张

芙蓉鲜蔬汤的做法 第23张

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