产后痛经是什么原因
产后痛经是什么原因,教你8招解决烦恼,各位新妈妈们快看过来吧。
产后痛经是什么原因
许多人都说女性生完孩子后就不会痛经了,但还是有人产后会痛经,那么产后痛经是什么原因,产后痛经怎么办呢,下面跟随小编一起详细了解了解吧~
![产后痛经是什么原因 产后痛经是什么原因](https://i3.chunmeiba.com/73fbbf31/2fe7f123b78d/76b2b968edcafff0/73babb69edcefaf70323.jpg)
![产后痛经是什么原因 第2张 产后痛经是什么原因 第2张](https://i1.chunmeiba.com/73fbbf31/2fe7f123b78d/76b2b968edcafff0/73babb69edcffaf70323.png)
![产后痛经是什么原因 第3张 产后痛经是什么原因 第3张](https://i2.chunmeiba.com/73fbbf31/2fe7f123b78d/76b2b968edcafff0/73babb69edccfaf70323.png)
产后痛经是什么原因
![产后痛经是什么原因 第4张 产后痛经是什么原因 第4张](https://i3.chunmeiba.com/73fbbf31/2fe7f123b78d/76b2b968edcafff0/73babb69edcdfaf70323.jpg)
1 妇科炎症感染所致
新妈出现痛经的情况和妇科炎症的感染是分不开的,常见的盆腔炎、女性私处炎、子宫内膜炎等慢性炎症均可导致产妇出现痛经的情况。
2 重金属中毒
产后不注意做好各方面的护理工作,没有做好保暖措施,腹部受凉,过早地接触冷水等,都会影响恶露的排出,进而导致女性出现痛经的情况。
3 饮食搭配不当所致
产后不注意做好饮食上的搭配,长期食用一些辛辣、刺激、冷性的食物,影响污血的排出,出现下腹部不适、腹泻等情况,引发痛经、月经不调等情况。
![产后痛经是什么原因 第5张 产后痛经是什么原因 第5张](https://i1.chunmeiba.com/73fbbf31/2fe7f123b78d/76b2b968edcafff0/73babb69edcafaf70323.jpg)
4 妇科肿瘤
新妈出现痛经的情况,可能是因为妇科肿瘤感染所致,如:卵巢肿瘤、子宫肌瘤等,当女性朋友出现经常性痛经的情况,就应该考虑是否是患有妇科肿瘤。
5 子宫异位所致
子宫异位是导致新妈痛经的最大诱因,这主要是因为子宫异位可引发子宫、卵巢等方面的病变,极易导致产妇出现月经周期异常、经血量增加、痛经等情况。
![产后痛经是什么原因 第6张 产后痛经是什么原因 第6张](https://i2.chunmeiba.com/73fbbf31/2fe7f123b78d/76b2b968edcafff0/73babb69edccfaf70323.png)
产后痛经怎么办
![产后痛经是什么原因 第7张 产后痛经是什么原因 第7张](https://i3.chunmeiba.com/73fbbf31/2fe7f123b78d/76b2b968edcafff0/73babb69edcdfaf70323.jpg)
1 消除紧张情绪
很多女性到了经期的时候会出现精神过度紧张的情况,这样子的话,容易出现痛经症状。女性要懂得消除紧张情绪、放松心情,这样才能更好的度过经期。
2 注意保暖
经期一定要注意保暖,尤其是小腹,千万不能着凉,即使夏天天气炎热,也不要穿露脐装,否则很容易导致寒气进入腹部而出现痛经症状。
3 喝点红酒
红酒的酒精度数比较低,适合女性饮用,可以起到活血、通络、去湿、去寒、止痛等功效。对于体寒或者受寒导致的痛经,可以适量的喝一些红酒,能缓解痛经症状。如果是病理性原因导致的痛经,喝红酒没什么效果。在喝红酒的同时,不要食用辛辣刺激性食物,否则很可能会加重痛经症状。
4 服用维生素
如果是经前期紧张综合症导致的痛经症状,建议服用维生素b6,能够让情绪得以稳定,促进睡眠,以达到缓解痛经症状的目的。
![产后痛经是什么原因 第8张 产后痛经是什么原因 第8张](https://i1.chunmeiba.com/73fbbf31/2fe7f123b78d/76b2b968edcafff0/73babb69edc9faf70323.jpg)
5 食疗调理
对于经常痛经的女性可以通过食疗来调理痛经,建议在经期或者经期前就开始食用韭菜炒羊肝、枸杞炖兔肉、当归生姜羊肉汤、益母草香附汤、山楂红枣汤等食物,可以调理痛经。
6 在床上时保持头低臀高的姿势
在躺在床上的时候保持着头低臀高的姿势。痛经时可以选择躺在床上然后抬起自己的臀部,你也可以选择将自己的脚也抬起来。这样子有利于子宫的后倾位置,方便我们的经血往外流。可以解除盆腔瘀血,减轻疼痛和腰疼的症状。
7 按摩穴位
按摩子宫穴可达到暖宫的作用,有很多穴位都是可以缓解的比如太冲穴,足踝穴,都可以起到缓解痛经的作用。
8 急救药物
虽然不是每个人都愿意求助于药物来舒缓痛经,怕有副作用,也不是能够彻底根除的。但适度使用非甾体类抗炎药,如布洛芬或萘普生,可以在出现剧痛或者意外的情况下帮助你,避免疼痛。影响自己的计划或者导致昏厥。原发性痛经的元凶是前列腺素,急救药物可以抑制前列腺素物质局部释放,降低整体的炎症和疼痛,缓解痛经。使用痛经急救药物首先要在医生的指导下进行,特别是如果你有出血或肾脏问题的病史,尤其是哺乳期的妈妈,对药物的使用要尤其慎重,以免影响乳汁质量。
![产后痛经是什么原因 第9张 产后痛经是什么原因 第9张](https://i2.chunmeiba.com/73fbbf31/2fe7f123b78d/76b2b968edcafff0/73babb69edc6faf70323.jpg)