血压高刮痧刮哪个部位

刮痧，可以说这个是一种中医养生方法，是很多人都是不陌生的，是可以让身体更加的舒服的，那么这个血压高刮痧刮哪个部位？血压高刮痧的具体操作方法是怎样的。

血压高刮痧刮哪个部位

刮痧疗法治疗高血压的有效穴位主要有以下几个：

胆经：风池，肩井，风市。

胃经：人迎，足三里。

大肠经：曲池。

心包经：内关。

督脉：百会。

放痧穴：太阳，百会，印堂。

刮痧顺序：先刮风池，肩井，头后部及肩部;刮脊柱及背部两侧膀胱经;点揉太阳;刮曲池及上肢背侧;刮足三里，三阴交;点揉 太冲。

血压高刮痧具体操作方法

1.取脊柱及背部两侧的膀胱经，进行刮痧，以局部出现充血，斑点或斑块为度。

2.取足三里，三阴交穴，进行直线刮治，以局部出现充血紫斑为度。

3.取太冲穴进行刮痧或点揉，以局部出现充血斑点为度。

4.取上肢背部及曲池穴，进行擦痧，以局部出现充血紫斑为度。

5.取肩部及肩井穴，进行刮痧，以局部出现充血斑点为度。

6.取颈椎两侧，进行直线刮痧，以局部皮肤出现紫红出血点为度。

7.取额部太阳穴，进行局部平行刮痧，以出现痧条为度。

8.取眉中印堂穴，颈项部风池穴，进行提捏，以局部出现潮红或稍微紫红为度。