美味酸食享“瘦”不断|冬季OL减肥小诀窍

五味之中，酸味当先，带有酸味的食品是你冬季减肥瘦身的好帮手哦，那么如何才能调制出美味的食物呢？今天就教你一些小诀窍，让你享“瘦”不断!

甜糖酸醋

材料：冰糖150克、 香醋250克。

制作方法：

1、首先将冰糖捣碎倒入碗中。

2、然后将香醋加入进去。

3、接着将两者混合在一起，搅拌一下，等到冰糖被完全融化。

4、最后将溶液倒入瓶中，喝的时候带出来即可。

酸藕片

材料：藕片适量、山楂3—5颗、香醋10克、冰糖3克。

制作方法：

1、首先将藕洗净洗净去皮切片，用热水过至断生。

2、然后将山楂去核洗净，拍碎剁泥。

3、接着将枣泥与香醋和冰糖搅拌。

4、最后把搅拌物涂抹在藕片上，大约20分钟后即可食用。

小吃花生

材料：花生米、山西老陈醋半杯。

制作方法：

1、首先将花生米洗净、晾干放入瓶中。

2、然后将山西老陈醋倒入花生瓶中。

3、最后浸泡大约10天的样子即可食用。

山楂推羹

材料：山楂糕1块、樛糟5勺、雪梨1/4、黄冰块1块。

制作方法：

1、首先把樛糟加水煮开。

2、然后把梨子洗净切丁状。

3、把山楂糕切丁。

4、接着樛糟中加入雪梨丁煮开。

5、最后加入冰糖等到融化后再加入山楂丁即可。