杨奕拔罐减肥方法助你实现健康瘦身|拔罐能减肥吗

作为中医的一种，拔罐能减肥吗？答案是显而易见的，百科全说杨奕老师就说拔罐减肥是一种很健康又不反弹的减肥方法，操作很简单，不妨自己在家DIY一下吧。

拔罐能减肥吗？杨奕拔罐减肥方法助你实现健康瘦身

拔罐是我国医学界的一朵奇葩，从古至今，经过多年的研究，现在的拔罐已经有了长足的发展，在调理肥胖这件事上也发挥着重要的作用。拔罐减肥的原理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。

拔罐能减肥吗？杨奕拔罐减肥方法助你实现健康瘦身

拔罐减肥的好处是操作简单，安全可靠，痛苦小，不反弹，几乎没有副作用。拔火罐的时候可以疏通周围经络，加速血液及淋巴液的循环，促进胃肠蠕动以改善消化功能，加速机体的新陈代谢，帮助去除身体堆积的脂肪，达到减肥的目的。

拔罐能减肥吗？杨奕拔罐减肥方法助你实现健康瘦身

拔罐减肥主要的穴位有梁丘穴、公孙穴、内关穴、肝愈穴、三阴交等，这些穴位每个都有不同的效果，通过拔罐可以扶正祛邪，刺激腧穴，加强脾胃功能，抑制胃酸分泌过多，使胃排空速度减慢，减少进食。

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适合的人群：

尝试过多种减肥方法都无效或反弹的人

整体不肥胖但腰部臀部等局部肥胖臃肿的人

产后肥胖的人

整体比较匀称稍有美中不足想重塑提醒的人

拔罐能减肥吗？杨奕拔罐减肥方法助你实现健康瘦身

拔罐减肥的注意事项：

贫血、心脏病的人不能用拔火罐减肥

皮肤过敏、湿疹病人不能拔罐减肥

感冒、拉肚子、经期不可拔罐

年龄在50以上的人新陈代谢比较慢，减肥速度比较缓慢