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哪个app适合男人健身

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哪个app适合男人健身

啡哈健身 keep fit但是所有的健身app都是以简单、易上上的徒手训练为主。如果男士想要增肌的话，建议购买哑铃，杠铃等设备多做无氧运动或是去健身房训练，效果会更好

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#健身 #APP #男人

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