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女生腿粗怎么瘦腿
来源:淳美吧
阅读:
2.57W 次
运动
锻炼:女生腿粗多数是脂肪堆积原因,需要每天坚持运动锻炼,比如跳绳或者
跑步
,能够消耗腿部多余热量和燃烧脂肪,达到瘦腿效果。
饮食
上一日三餐定时定量,不能暴饮暴食。
本文链接:https://www.chunmeiba.com/zhihuishenghuo/jianfei/mmvpg0.html
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女生
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瘦腿
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