​牛板筋能消化吗|牛板筋怎么炖容易烂

牛板筋，是非常好吃的 ，可以自己煮来吃。牛板筋怎么炖容易烂？牛板筋能消化吗？

牛板筋怎么炖容易烂

1、把牛板筋泡在清水里,加入适量白醋,泡的时间久一点,其间要多换几次水,要把全部的血都泡出来才好。

2、把牛板筋冷水下锅,烧开后倒掉血水,洗净。

3、把洗净的牛板筋放入高压锅,加水要没过牛板筋,加葱、姜、大料和白酒少许,上汽后压40分钟,再焖20分钟就差不多了。如果用的是普通锅,大火烧开后转小火炖1.5～2小时,然后不要开盖,焖40分钟左右就差不多了。

牛板筋能消化吗

牛板筋当然可以消化了。

牛板筋主要为蛋白质（胶原蛋白），所以牛板筋的营养价值并不是很丰富。其实牛板筋主要不是体现在它的营养上面，而是因为它好吃，有嚼劲，是越嚼越有味的东西，所以受到很多朋友的喜爱。

好了，关于牛板筋怎么炖容易烂的介绍就到这里了，小伙伴们都明白了吧。