鱼腥草一天能喝多少|鱼腥草不能和什么一起吃

鱼腥草，这个蔬菜是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，那么鱼腥草不能和什么一起吃？鱼腥草一天能喝多少？

鱼腥草不能和什么一起吃

鱼腥草目前没有特别的食用禁忌，一般食物皆可以搭配。

鱼腥草含有丰富的碳水化合物，蛋白质，人体必需氨基酸，膳食纤维，多种维生素以及矿物质，具有润肠通便，清热解毒，健胃消食等功效，鱼腥草一般没有明确的禁忌，最好不要跟辛辣和油腻的食物一起吃。

鱼腥草一天能喝多少

干的鱼腥草用量在15-30克之间。

虽然服用鱼腥草水有清热去火、止咳化痰的作用，但是鱼腥草性寒，一次性过多食用易使脾胃虚寒，出现拉肚子的情况，建议一次煮水以15-30克为宜，要求是煎煮时间不宜过长，以免影响药效。

不能和鱼腥草一起吃的食物就介绍到这里了，要注意喝的量。