蜂蜜水反而会加重腹泻症状|上吐下泻能喝蜂蜜水吗

上吐下泻能喝蜂蜜水吗？上吐下泻是生活中常见的一种病症，如食物中毒、急性肠胃炎等都会导致这种情况。尤其是夏季饮食非常杂乱，一不小心就容易上吐下泻了。而上吐下泻后，身体会出现缺水、电解质丢失、缺钾缺钠的情况。蜂蜜水是常见补液，对身体非常好，那么，上吐下泻喝蜂蜜水好吗？

上吐下泻能喝蜂蜜水吗

不能。蜂蜜是清热解毒、润肠通便的功效，适用的是便秘、上火、疮肿人群。可是，呕吐、腹泻人群就不宜服用蜂蜜水了，反而会加重病情的。

上吐下泻喝什么可以缓解

1、温开水

上吐下泻时，要选择对肠胃没有刺激的水喝，比如温开水就是非常好的选择。记住，是温开水哦。喝的水不宜过凉过过烫。上吐下泻后的胃肠道非常脆弱，而喝水过凉或者过烫都可能刺激消化道黏膜，引起不适。另外，更不宜喝生水。上吐下泻者喝水时一定要注意不要喝未经煮开的生水或者井水等，要知道生水属于硬水，并且还可能存在致病菌等，此时胃肠道非常虚弱，直接喝生水可能会加重吐泻情况。

2、淡糖盐水

上吐下泻后，身体会出现缺水、电解质丢失、缺钾缺钠的情况，可在温开水中加入少量的盐和糖给患者饮用，能够预防脱水几电解质紊乱。注意，上吐下泻喝的糖盐水一定要比较淡，糖分、盐分不宜过浓，这样才能为身体补充水分和能量，而高浓度的糖分、盐分会从血液中吸收大量水分，加重脱水。

3、口服补液盐溶液

口服补液盐溶液对于急性腹泻引起的脱水有显著疗效。但是，服补液盐溶液属于处方药，不能随意使用，需在医师的指导下服用哦。

tips：有的朋友认为上吐下泻后，补充水分的话随便什么饮料都可以吧，但最好不要这样做。饮料中含有多种糖分、添加剂，可能会产酸，加重胃肠道不适，特别是碳酸饮料，碰都不要碰。

上吐下泻喝水都吐怎么办

1、少量多次喝水

上吐下泻的时候，肠胃非常虚弱，甚至一喝水就会吐，一喝水就吐可能和一次性喝水过多导致的反胃有关，这种情况可以尝试少量多次喝水的方式来补充水分。

做法：一次喝水50毫升左右，小口小口抿入，等十来分钟再次喝水，如此重复几次。

2、送医输液补充

如果上吐下泻非常严重，喂水喂不进，并且出现了头晕眼花、意识不清、胸痛、腹痛、皮肤干皱无弹性、昏厥等脱水及电解质紊乱症状，这种情况是非常危险的，如果脱水比例在10-15%以上，会伤害到身体的其他脏器、肾脏、中枢神经系统，严重的甚至会产生休克，需要及时送医院就诊，在医生的指导下输液补充水分或用药。