支气管炎8类食物不要碰|支气管炎不能吃什么食物

支气管炎是一种常见的支气管呼吸道疾病，给人们的支气管健康带来了很大的伤害。感冒、空气污染或者是吸入了刺激性的气体等都很容易引发支气管炎。而支气管炎除了要积极的治疗外，在饮食上也需要多加注意。那么，支气管炎不能吃什么食物呢？

支气管炎不能吃什么食物

1、辛辣刺激食物 

辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣刺激食物，均能刺激呼吸道使症状加重，支气管炎患者不要吃。

2、海腥油腻的食物 

“鱼生火、肉生痰”，支气管炎患者应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。

3、油煎食物

油煎，油炸食物以及不发酵的食物不易消化，食用后妨碍脾胃运化，消耗津液，助湿生痰，以致咳嗽，咳痰症状加重，无论是急性还是慢性支气管炎患者都应当忌吃油煎食物。

4、过甜的食物

甜食摄入过多会刺激咽喉，诱发咳嗽，支气管炎病人吃多了过甜食物，可助湿生热，致使痰多痰粘，不宜咳出。

5、过咸的食物

过咸的食物摄入过多，也会助热化火，不利于控制炎症，炎症发作期会出现黄痰，粘痰等症状。

6、甘酸食物

支气管炎患者不宜多吃甘酸食物，如柑橘，樱桃等，因甘可生津，酸可敛津，均可聚生痰湿，导致病情加重。

7、温补食物

支气管炎常由外邪引起，所以急性期禁止食用具有温补作用的食物，如羊肉，狗肉，鹿肉，麻雀肉，荔枝等食物。

8、过寒的食物

慢性支气管炎患者咳痰色白多沫，多为寒痰伏肺，过于寒性的食物应该忌吃。

寒性食物常见如：绿豆、海带、苦瓜、西红柿、蚌肉、螃蟹、荸荠、柿子等。

支气管炎吃什么食物好

1、清淡食物为主 。新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能

2、平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增强体质，改善症状。

支气管炎患者的饮食注意事项

1、依据病情的寒热选择不同的食物。如属寒者用生姜、芥菜等;属热者用白菜、茼蒿、萝卜、竹笋、柿子、梨子等;体虚可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、猪肺等都是支气管炎的饮食。

2、支气管炎的饮食原则还有补充维生素。为增加机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状，促进支气管粘膜修复，应补充足够的维生素A和维生素C。每天供给量为维生素C 100毫克，维生素A 5000单位即可满足机体的需要。

3、增加液体摄入量也是支气管炎的饮食习惯之一。大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅，每天饮水量至少2000毫升。

4、注重日常生活的养生调理，特别是夏季，可以冬病夏治，中医古方茶疗，基于“药食同源”的理论，补中气，清肺热，益气养神，对支气管炎有较好的调理作用。