​苦丁茶孕妇能喝吗

​苦丁茶是一种天然的保健茶饮，苦丁中富含氨基酸、维生素C、蛋白质。苦丁茶同样也是一种天然的抗癌茶。那么这种茶饮对于孕期的女性而言能不能喝呢？

苦丁茶孕妇能喝吗

不能。

孕妇最好是不要喝苦丁茶，因为苦丁茶味道比较苦，是属于一种寒凉性的食物，孕妇喝了会损伤胎气，所以不要喝。毕竟孕妇此时体质比较虚弱，身体也处于阳盛阴衰的状态，如果孕妇体内有内热或是上火，也不需要喝苦丁茶进行去火。苦丁茶是属于浓茶类的饮品，如果孕妇喝了会增加尿和心跳次数。孕妇在孕期的饮食是很重要的，很多饮品是不能喝的。这时候可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果、柚子等，对孕妇的身体都有很大的好处。

孕妇想要喝茶，可以适当喝一些薄荷茶，它不仅可以帮助预防缓解压力，也能减轻妊娠反应。还可以喝一些菊花茶，它也是生活中比较常见的茶，菊花茶的制作方法比较简单，孕妇适当喝可以消除烦躁和下火的功效。平时也可以喝一些富含维生素比较高的水果汁，可以补充孕妇所需的维生素。

孕妇可以喝什么茶

1、水果茶

各种果茶是由各色水果调制而成，具有开胃润肺，生津止渴的功效，香蕉茶还有利尿、消肿，润肠通便的作用。

2、柚子茶

柚子里面含有非常丰富的微量元素，很多都是人体每日所需的，比如钙和铁以及镁等等，需要说明的是里面的蛋白质在水果中也是非常突出的。它不仅可以为身体补充营养，同时还可以起到健胃消食和止咳化痰的作用，另外它可以用来辅助治疗孕妇的积食症以及妊娠期口淡的症状。

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