勤换勤晒是王道|多久换床单最健康

床单是除衣物外最接近人体的，它与人体的健康是息息相关的，勤洗勤换是爱惜自己的方式，想要知道多久换床单最健康，就来学习下面的知识吧！

床单不勤换，疾病睡出来

不管床单多漂亮，都需要勤洗。其实床单就像人体经常换的衣服，每天都要洗澡是一样的道理，用过一段时间的床单会遍布着无数的细菌、病毒和霉毒。许多家庭都是三到四周才会想着要换床单，年轻人可能需要更长的时间才换一次一床单，这为自己的健康埋下了隐患。

为了减少细菌的滋生，最好一周清洗一次床单。

新买的床单要先洗后用

新买的床单总会有种刺鼻的味道，这是甲醛的味道，而甲醛是一种致癌物，可危极人的身体，因此最好是不要躲懒，将新买的床单洗净吧。

每周清洗床单的方法

用洗衣机清洗床单前最好用热水泡一泡，水温控制在54度到66度，清洁15－20分钟，及时烘干或晾干，才能起到杀菌的效果，为了起到最佳的抗菌效果，还能选择漂白剂，它是最廉价的杀菌剂，在使用时浓度最好低一点。