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储存母乳的好办法|如何正确储存母乳

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如何正确储存母乳比较好？今天我给大家带来的是储存母乳的好办法。下面抓紧时间和我一起来看看吧。

如何正确储存母乳？

冷藏

储奶袋和储奶瓶皆可。乳汁吸出后，如果当天吃，请在4小时内喂给宝宝；如果不是，做好标记立马放入冰箱(0-4℃)或冰包（15℃以下）冷藏。对健康足月儿来说，冷藏奶可最多存放5天。

冷冻

储奶袋和储奶瓶各有利弊，可根据自己的情况选择。

储奶袋 PE材质，预消毒，体积小，价格较低，但不易倒入倒出，易破裂；

储奶瓶 PP或者玻璃，材质安全，方便装入倒出，但占用空间大，价格较贵，如果是玻璃奶瓶，容易摔破，而且易黏附在玻璃表面上，或者可能因为长时间冷冻破裂。

注意，冷冻的乳汁不能超过容器体积的四分之三，防止爆瓶爆袋。冷冻奶存放最好在6个月以内，最长不超过12个月。

相比于冷藏奶，冷冻奶的营养和活性物质流失更多。同时由于母乳中的脂肪酶的作用，母乳解冻之后可能会有肥皂味（推荐阅读每天1分钟 | 解冻了的奶宝宝不爱喝怎么办？），但不是变质，是可以喂给宝宝的。

家庭用冰箱储存时，建议辟出专用空间单独储存。不要把乳汁储存在冰箱门的位置。

最后，为最大化保留活性成分，建议储存前规划好使用计划。最重要的是，妈妈们要保持奶量，尽量给宝宝喝新鲜的母乳或者冷藏母乳。