为什么有的人泡脚时不易出汗|泡脚容易犯困怎么回事

泡脚容易犯困怎么回事？我们经常会泡脚泡着泡着就困了，然后就上床睡觉了，所以很多人都喜欢在睡前泡脚。那么，为什么泡脚容易犯困呢？接下来就让我们一起看看吧。

泡脚容易犯困怎么回事

1、 泡脚之后想睡觉是比较常见的一种现象，由于泡脚的过程中局部水温高会使人的身体变得更加暖和，也会使大脑兴奋度有所降低，这种情况下也会引起泡脚之后感觉想睡觉的情况。

2、 泡脚能够有效的缓解疲劳，避免出现过度紧张和焦虑的现象，而且通过泡脚的方法能够缓解心理压力增大的情况，所以在泡脚的时候整个人保持放松状态会引起有睡觉的感觉的。

3、泡脚的时候想睡觉都是比较常见的一种现象，很多人在泡脚的时候都会有困倦感，泡脚的时候也可以选择使用足部按摩的方法，有助于改善睡眠，可以预防疾病。

为什么有的人泡脚时不易出汗

常年坚持泡脚的人都不存在这个问题，只有刚开始泡的人才会有这种情况，原因还是体内寒湿过重。只要坚持泡脚，逐渐排掉了身体内的寒湿，就很容易出汗了。