哮喘患者需要进行合适锻炼|哮喘可以跑步吗

哮喘可以跑步吗？跑步是一项非常锻炼呼吸系统的运动，但是很多人可能刚开始跑步时会出现气喘吁吁，不能呼吸的情况，但是这也不代表哮喘病人不能跑步了。

哮喘可以跑步吗

哮喘患者是可以跑步的，但是应当根据自己的身体情况和病情来决定，最好是通过咨询医生，由医生制定合适的锻炼方式。

哮喘受到遗传因素和环境因素的双重影响，但是个人的体质也是哮喘发作的关键，而过敏性哮喘的内在原因就是个人的过敏体质所致，所以哮喘患者也是必须要增强体质，提高身体的抵抗力和免疫力，才能更好地控制哮喘的发作。

哮喘患者可以游泳

哮喘说到底是呼吸系统方面的疾病，在所有的运动项目中，游泳对于加强呼吸道健康的作用是非常明显的，所以哮喘患者选择游泳来锻炼身体是很好的，既能增强体质，又对哮喘有帮助。

哮喘病人不要剧烈运动

虽然运动可诱发哮喘发作，但不等于哮喘患者不能运动。恰当的运动对增强患者的体质，增强呼吸道抗感染能力，增强肺呼吸能力是有好处的，但在运动项目的选择方面有所考虑，一般认为可能使患者大量丢失热量和水分的剧烈运动项目不适于哮喘患者。