​石榴和红枣能一起吃吗|石榴籽是白色的能吃吗

石榴，这是一种水果了，是超级多的人都是喜欢吃的，是超级的美味的，那么这个石榴籽白色的能吃吗？石榴和红枣能一起吃吗？

石榴籽是白色的能吃吗

石榴籽一般是带点黄色的，出现白色的话有两种情况。

1. 有一种石榴的品种是白石榴，不仅石榴籽是白的，石榴肉、石榴皮、石榴花都是白的，并且味道很甜很好吃。

2. 另一种情况就是红石榴的籽尚未完全成熟，可能是因为光照、水分、肥料等多种因素的影响而导致的，一般也是可以食用的。

石榴和红枣能一起吃吗

石榴可以和红枣一起吃。石榴是帮助消化，预防动脉硬化的。红枣是补气血，是软化心脑血管的。

石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。

石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%。其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。

红枣被誉为“百果之王”，含有丰富的维生素A, B族维生素、维生素C等人体必需的多种维生素和18种氨基酸、矿一物质。其中维生素C的含量竞高达葡萄、苹果的70-80倍，维生素P的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。红枣对女性朋友具有特殊的养血安神、美容的作用，每天用3-5颗红枣泡水喝，具有养血美容的功效。