​什么人吃菠萝容易生湿气|吃菠萝导致生湿气怎么办

菠萝，这是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，那么吃菠萝导致生湿气怎么办？什么人吃菠萝容易生湿气？

吃菠萝导致生湿气怎么办

1、吃去湿的食物

吃菠萝导致的湿气可以食用一些具有去湿作用的食物，比如说红豆薏米粥、芡实薏米粥之类的去湿佳品。

2、吃降火的食物

吃菠萝过多出现的是湿热，因此可以吃一些凉茶、梨、柚子之类含量的食物，将湿热的情况缓解。

小贴士：

菠萝中含有大量的发酵糖，因此食用之后需要及时漱口，以免发酵糖残留在口腔中，导致细菌滋生，从而出现口臭的情况，导致影响身体湿气的判断。

什么人吃菠萝容易生湿气

本身体质燥热的人群食用菠萝之后易生湿气。

本身体质燥热的人群食用了菠萝之后，高碳水化合物会加重体内的湿热情况，很容易出现湿气加重的情况，容易出现水肿、咽喉肿痛、口干舌燥、口臭等湿热情况。