7个让人意想不到的房事保健益处|两性养生
夫妻房事可以说是床上运动,性生活中的男女不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。当然这不单单只有一项益处,下面就一起来看看房事的养生保健吧!
两性养生:7个让人意想不到的房事保健益处
第一:保护和检测视力
英国性健康专家发现,性爱能让眼部肌肉得以充分放松,有效预防近视。据调查,性爱后视力有所提高。
两性养生:7个让人意想不到的房事保健益处
第二:预防心脏疾病
爱尔兰女王大学的研究表明,每周三次的性爱能将心脏病与中风风险减少50%。
两性养生:7个让人意想不到的房事保健益处
第三:改善男性的精子质量
性专家表示,适当增加性爱频率,精子会更加“新鲜”。原因很简单,如果精子在前列腺里待了三四天没有射出,质量一定是大打折扣。
两性养生:7个让人意想不到的房事保健益处
第四:降低前列腺癌风险
戈什博士说,研究表明,禁欲者患上前列腺癌的几率会比较偏高,据英国诺丁汉大学的研究发现,50岁左右的男性仍能规律性生活的人,患前列腺癌的风险就会降低。
两性养生:7个让人意想不到的房事保健益处
第五:帮助戒烟
想让男性戒烟,你可以告诉他们吸烟会使得海绵组织失去“弹性”,导致阴茎缩短。《美国流行病学杂志》一项针对7000名中国男性的研究发现,每日吸烟数量大的人多患勃起功能障碍。
两性养生:7个让人意想不到的房事保健益处
第六:是天然镇静剂
专家表示,对于男性,一次强烈的5—10秒的性高潮相当于服用2—3毫克的安定,能快速促进眼眠。而女性长达4—5分钟的性高潮时能使身心愉悦。
两性养生:7个让人意想不到的房事保健益处
第七:预防性功能障碍
专家表示,阴茎如果老缺乏血流,一些组织就会退化严重者死亡。性生活频率少于每周一次的男性,患ED的风险也会加大。