冻干柠檬片泡水喝多少合适|冻干柠檬片怎么泡水喝

夏季到了，有到了喝花茶的时候了，那冻干柠檬片怎么泡水喝？冻干柠檬片泡水喝多少合适？

冻干柠檬片怎么泡水喝

柠檬片是很多人都喝过的额，也是比较适合夏季饮用的.

1、首先取3-4片干柠檬片，用清水先冲洗一下灰尘等其他杂志。把水倒掉。

2、然后倒入温开水(40度为宜)含有柠檬片的杯中，这样泡出来的效果最好，而且柠檬的香味也更浓哦。

3、在根据自己的喜好，加入适量蜂蜜，一杯营养美容止渴生津、健胃的柠檬茶就泡好了哦。相当简单吧。

注意：过夜的柠檬片茶是最好不要喝的哦!因为茶水喝过夜的对身体不好呦。另外水温不宜过高，不然营养成分会流失的，特别是VC在高温下会被破坏掉的。

冻干柠檬片泡水喝多少合适

柠檬泡水喝对身体有多种好处，但是却不能过量饮用，不然会对身体产生一定的伤害，会让人们的出现胃酸过多或者胃黏膜受损等多种不良症状，对身体健康十分不利。正常情况下，一个健康的人每天喝柠檬泡水不能超过一千毫升。