3个方法快速降温|发烧物理降温的方法

发烧物理降温的方法？发烧本身不是疾病，而是一种症状。其实，它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。但是发烧还是很难受，所以下面推荐了3个快速降温的方法，大家可以试一试。

发烧物理降温的方法——酒精擦浴

效果：用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力；还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。
方法：将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿，拧至半干轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心。擦浴用酒精浓度不可过高，否则大面积地使用高浓度的酒精可刺激皮肤，吸收表皮大量的水分。

发烧物理降温的方法——湿敷

效果：湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。
方法：在额头、手腕、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

发烧物理降温的方法——泡澡

效果：泡澡可以带走身体表面的热量，帮助散发体内的热，发烧也能快好。
方法：注意洗澡水温度不要过高，可以低于体温2度左右，泡澡时间不能过长，最多10分钟。洗完及时擦干水，穿好衣服，避免再着凉。

发烧的注意事项

若出现下列情形，应及时看医生。
1、4个月以下的婴儿发烧。
2、发烧连带领部僵硬。
3、40．5℃以上的高烧，家庭疗法无济于事时。
4、41．1C以上的高烧。
5、持续5天以上的发烧。
6.6岁以下的小孩，若口温超过38．8℃，可能引发惊风(痉挛)。
7.有慢性病的成人，例如心脏疾病或呼吸道疾病的患者，可能无法承受持续的高烧。