喉咙痛忌碰热性羊肉|喉咙痛可以吃羊肉吗

羊肉很适合冬天食用，营养丰富，可以御寒，吃了后全身暖和，又可滋补身体。可是，喉咙痛可以吃羊肉吗？

喉咙痛可以吃羊肉吗

不可以。羊肉性热，多食本就易助热动火。而喉咙痛的人就更不能啦。咽喉肿痛之人，多属火热为患，应忌食，吃了易上火，会加重嗓子负担。另外，羊肉膻味重，对嗓子有刺激。在嗓子发炎期间，饮食最好以清淡为主，多吃些润喉利咽的瓜果蔬菜类，多喝水，才有利于嗓子恢复。

喉咙痛忌吃的肉类

除了羊肉，狗肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等，喉咙痛时都不能吃。因为咽喉肿痛为实热邪火，以上所列肉类有温热温补功用，吃了易助热动火，生热助痰，很容易加剧咽喉肿痛，所以定要忌食。

喉咙痛吃什么好

1、冰糖

冰糖性平偏凉，有补中益气、养阴润肺、止咳化痰功效。

2、绿茶

绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。

3、梨子

梨子可润喉生津，能减轻咽喉疼痛的症状。将1个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。

4、金桔

冬天喉咙痛可吃些金桔，金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。

5、蘑菇汤

喉咙痛要多吃滋润咽喉的食物，蘑菇汤就是其中的一种。蘑菇中富含的微量元素硒有助白细胞产生细胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一种可对抗感染的抗菌型糖类。

6、白粥

用流质的食物代替米饭，比如稀粥，特别是白粥，粥水有清热下火的功效，吃白粥还可以清理肠胃，润肝清火，有利于消化等等好处。

7、多喝水

多喝水可以促进身体毒素排除，体内代谢都需要水。最好可以切一片柠檬放进水里面泡水喝。更利于水和维C的吸收。病好的更快。当然，多喝温水，不要喝太凉或者太烫的水。

8、荸荠

将适量的鲜荸荠洗净去皮后切碎，用洁净纱布绞取汁液，不定量冷饮。