心脏病乃游泳其中一大忌|孙杨退赛原因曝光

就在新晋男神宁泽涛，上周在2015俄罗斯喀山游泳世锦赛上拿下100米自由泳冠军，风头刷爆朋友圈之后，所有人对成名更早、夺冠更多的孙杨都寄予厚望，望孙杨能在最擅长的1500米自由泳比赛上拿到冠军，豪取世锦赛三连冠，然而却事与愿违。孙杨在1500米自由泳决赛前突然宣布退赛。孙杨退赛的原因是什么？有消息称孙杨是因心脏病退赛，是否是真的呢？若真是心脏不适，的确不宜游泳，我们应理解孙杨，毕竟安全第一。那么，除了心脏不适，游泳时还有哪些注意事项呢？

孙杨退赛原因

关于孙杨退赛的原因众说纷纭，共有四个版本可供参考！

版本一：赛前心脏不适

按照体育总局游泳管理中心的说法，孙杨在检录上场前突然感觉心脏不适，决定退赛。众的确，孙杨的心脏一直存在心肌缺血的病症，去年的禁药事件也与服用心脏治疗药物有关。而孙杨自己也解释乃心脏不适，甚至连比赛用的泳裤都已经换上了。

版本二：战略性弃赛

关于孙杨退赛还有这样一种版本，那就是他在为明年的里约奥运会而战略性的放弃此次比赛。而且根据赛前一系列的数据来看，孙杨此次夺冠的几率并不大。预赛中，孙杨以14分55秒11排名第三，意大利的帕尔特里涅利14分51秒04居首，美国的贾格尔第二。在没有孙杨的决赛中，意大利的帕尔特里涅利最终以14分39秒67夺冠，并且刷新了欧洲纪录。

而孙杨面临的，是自己在800米自由泳夺冠后因为疲劳已经出现胸闷气短、心脏不适等症状，这时候勉强出场比赛，即使拼出好成绩，似乎也对自己的身体没有好处。

版本三：冲突事件被放大

还有一个外媒趋之若鹜的版本是孙杨与巴西女选手爆发了冲突。根据巴西媒体报道，“心脏问题”不是孙杨退赛的唯一理由，这家巴西最大的门户网站称，孙杨在退赛前曾与巴西游泳女将拉里萨·奥利维拉爆发了语言冲突，起因是在赛前热身时的身体接触。  

据巴西队主教练席尔瓦透露，比赛当天早上训练时，孙杨和一位巴西女运动员发生了肢体冲突。多家外媒称，当时两人在同一泳道，孙杨不满对方的干扰，于是拽了她的脚踝，随后两人推来推去，孙杨甚至一度要去踹巴西女运动员。巴西方面率先向世界泳联抗议了孙杨的行为，随后中国队教练上前向巴西方面表示了歉意。

版本四：曾滑倒头部被撞

除了以上三个版本，意大利教练莫里尼在自己的社交平台上给出了另一个版本的解释：“在孙杨退赛后，我向中国教练打听情况，他们告诉我，那次在和巴西队员发生不愉快后，孙杨在泳池边滑倒，撞到了头部，中国队队医表示，此时不能冒险参赛。”

小编的话

我们暂且不管孙杨退赛的真正原因是什么，游泳时如果有心脏病的确是不适合游泳的，这有很大的风险。

在不适合游泳的疾病中，心脏病的确占据着最大的比例。游泳是一种带有极强“迷惑性”的运动，跑步时，什么时候冒汗，什么时候不舒服，身体会有很大的反应。然而在水中游泳，体力消耗会比较大，也无法感受到汗液的排放，产生的热量也会瞬间被水流带走，这样，体力消耗很大，对心脏要求就比较高。

因此患有心脏病或心脏有任何不适的人都不宜游泳，更何况是急需耗费精神的竞赛性质的游泳。

谨记6个游泳注意事项

1、忌空腹、饭后游泳

若在空腹饥饿时下水游泳，由于体内血糖较低，不能供给身体充足的能量，加上身体消耗能量较多，又无法及时补充，易引起低血糖，出现头昏、心慌、乏力等症状，甚至发生虚脱而导致溺水等意外险情。饭后饱腹时游泳，不仅影响胃肠道对食物的消化和吸收，而且极易引起胃痉挛、呕吐、腹痛等现象。

正确做法：因此，空腹不游泳，饭后要休息30分钟至一小时后再下水游泳。

2、忌酒后游泳

喝酒后会大量消耗人体内储备的葡萄糖，酒精还能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，易出现低血糖。尤其是酒精会干扰大脑皮层兴奋与抑制的节律，头脑昏沉而影响对水中情况的判断能力，这些因素无疑增加了发生游泳意外的机会，应引以为戒。

3、忌劳动或剧烈运动后游泳

劳动或剧烈运动时体内产热多，体温升高，皮肤汗腺及皮下血管扩张，如果猛然跳进河流凉水中，热身子受到冷的刺激后，皮下血管会急剧收缩，汗孔闭塞，极易引发感冒、急性关节痛等病，严重者可导致肢体瘫痪。

正确做法：剧烈运动后最好要休息半小时后等汗落下来再去游泳。

4、女性经期忌游泳

女子在月经期间，身体抵抗力下降，若是去游泳，受冷水刺激，易导致闭经、痛经。而且病菌还会引发泌尿生殖系统感染。因此经期应忌游泳。

5、某些疾病患者忌游泳

肺气肿（老慢支）患者

游泳也会增大危险性，因为水的压力会增加胸腹的压力，胸廓的扩张和横膈的升降都可能增加难度，致使肺功能障碍加重，出现呼吸困难和缺氧，发生头晕、眼花等症状。

耳部疾病患者

因为内耳是人体重要的平衡器宫，在水中运动对平衡能力要求很高，平衡能力差极易发生危险。慢性化脓性中耳炎患者也不宜游泳，游泳时水会灌进耳道，水将细菌带入了耳道，可引发病情加重。

癫痫患者

如果游泳时癫痫发作，则很危险，出现抽筋、昏迷、失去自救和呼救能力。

红眼病患者

这类病毒在游泳池里传染速度很快。因此这种患者要绝对避免到游泳池内活动。

皮肤病患者

各类型的癣，过敏性的皮肤病等，游泳不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。

6、忌在不熟悉水域游泳

夏日外出旅行，对天然水域周遭环境和水下情况不熟悉的情况下切忌贸然下水游泳，以免发生意外事故。