普及喝浓茶的坏处|平时多喝浓茶危害大

茶是中国的古老饮料，很多人拿来提神。但你知道吗，多喝浓茶也要有危害。下面普及喝浓茶的坏处，让你知道更多关于喝茶的知识。

茶是中国的古老饮料，很多人拿来提神。茶里有很多微量元素，像钙、钠、锌、锰、磷等元素都是人体必需的，适当补充对身体好。但浓茶多喝对健康有一定影响，下面普及喝浓茶的坏处，让你知道更多关于喝茶的知识。

坏处一：对胃刺激

浓茶中的咖啡因和茶碱浓度都很高，因此容易引起胃壁细胞分泌亢进，从而增加胃酸。胃酸过多就会刺激胃黏膜，胃溃疡的几率就会增加。

坏处二：对心脏的影响

一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，而咖啡因容易导致神经过度兴奋。此时心脏跳动就会加快，如果你有心脏方面不好，一定要注意了。

坏处三：破坏吸收

浓茶中的鞣酸含量也很多，而鞣酸进入胃里和其他食物结合就会影响营养的吸收，从而造成贫血和便秘。

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