​吃韭菜反胃酸怎么办|吃韭菜反酸怎么回事

韭菜，这是一种蔬菜，是很多人都是喜欢吃的，美味到不要不要的，那么吃韭菜反酸怎么回事？吃韭菜反酸怎么办？

吃韭菜反酸怎么回事

1、食用过多

韭菜中的纤维素含量丰富，过多食用韭菜不易消化，增加了韭菜在胃部的停留时间，而且还会促进胃酸的分泌，出现反酸等身体不适的症状。

2、肠胃问题

韭菜味辛，属于高纤维蔬菜，对肠胃黏膜的刺激性大，而且也难以消化，对肠胃不好的人群来说，食用韭菜易引起反酸。

吃韭菜反胃酸怎么办

1、多喝热水

吃了韭菜后感觉胃有点反酸时，建议多喝点热水，来保护肠胃，缓解反酸感。

2、喝苏打水

苏打水呈碱性，能中和酸性物质，所以，适当的喝点苏打水可以改善胃部的不适。

3、就医检查

如果吃了韭菜后，反酸的厉害，并且没有好转的迹象时，建议尽快去医院检查为好。

吃韭菜反胃酸的原因和处理方法就介绍到这里了，还是有必要掌握的。