走出阴影的方法|原生家庭重男轻女怎么办

重男轻女这种事情，对我们很多人来说可能是一件非常常见的事情了，这么多年的老思想一时半会很多人可能难以改变。但是，生活在这种家庭中的小孩特别是女孩来说是非常痛苦的，那么我们应该怎么办呢？

原生家庭重男轻女怎么办

生在一个重男轻女的家庭中，女孩子想要脱离，其实最好的办法就是迅速的自我成长。有成长，必然有痛苦。要放下对父母复仇的执念。作为一个女孩子，你能给自己最好的礼物，就是自我独立，实现你自己的价值。因为其实最惨的并不是生在一个重男轻女的家庭中，而是执着于过去，裹足不前。真正的聪明人，都会放下执念，凭自己的双手去赚取自己的幸福。

树立正确的竞争观

在这类家庭成长的女孩，竞争观严重缺失。因为在权威的主导下，竞争早已经失衡了。于是她们会刻意避开所有的竞争环境，会特别不自信。她们也常常把正常的竞争方式，理解为互相伤害。通常她们在竞争中失败，就会认为自己受到伤害，因为她们回忆起了童年时期的经历。这类女孩要树立正确的竞争观，要勇敢追求自己想要的东西。要认清楚竞争的形式，努力弥补自身技术、知识的不足，然后才能够在竞争中发挥优势。包括人与人交往，也是一种人缘的竞争，但是不要理解为争斗或者勾心斗角。要客观地看待这种现象，要努力提升竞争优势。

与原生家庭进行情感谈判，直到和解

多去试着和原生家庭成员进行交流和沟通，多去试着让他们理解自己，你自己也多去试着理解对方。不管童年时期经历了什么，现在都已经过去了。你们要做的就是尽量把当时的伤害，降到最低。你们可以通过回忆童年的形式，来进行客观的评论。通过反复的情感谈判，会最大程度弥补你内心的伤痕。我相信，完全没办法沟通的父母，应该是很少的。

感情中学会识人、辨人

这一类女孩，如果收到来自父亲的负面影响较重，就会特别希望将情感寄托给喜欢的人。然而当他们遇到喜欢的人的时候，并不能够真正分清楚什么是爱，什么是需求。所谓爱，应该包含激情、亲密和承诺；所谓需求，就是你单纯的需要一个像理想中的父亲一样的人照顾自己。来自这种家庭的女孩，很多人都选择了需求，而不是爱。所以她们需要在感情中识人、辨人，还要学会保护自己，但同时仍然需要给别人更多信任感。