营养食谱益母木耳汤|剖腹产后吃什么排淤血

大部分的孕妇产后都会有恶露不尽的现象，这是因为在产后阴道会有一定的分泌物及血块，有的很难排除，那剖腹产后吃什么排淤血呢？新妈妈可以吃一些排淤的中药或食谱，下面就分享排淤血的益母木耳汤的做法！

产后女性阴道会有一定分泌物及血块，只要子宫收缩良好都是可以自己排干净的，不过对于剖腹产的女性来说淤血会更加的多，可以多吃一些排淤的中药或食谱，下面就为你分享最简单又营养的益母木耳汤的做法！

益母木耳汤

材料：益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。

做法：

1、益母草用纱布包好，扎紧口；黑木耳水发后去蒂洗净，撕成碎片。

2、锅置火上，放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟，取出益母草包，放入白糖，略煮即可。

特色：甜香，软滑。

功效：益母草是妇科用药，不论胎前、产后都能起到生新血去淤血的作用；木耳有凉血止血的作用。此汤能养阴清热、凉血止血。可用于防治产后血热、恶露不尽（症状为产后恶露过期不止，量多，色紫红，质粘稠，有臭味，面色潮红）。

扩展阅读：

产后吃什么补气血剖腹产产后恶露不尽产后子宫恢复产后禁忌 0