注意姿势正确与否|孕妇孕期打喷嚏事项

秋冬是流感的高发季节，处于孕期的准妈妈们一不留心就会感冒，常有鼻塞和频繁的打喷嚏的症状，并且很多时候因为打喷嚏的姿势错误，会影响到胎儿的健康，究竟有一些什么注意事项呢?今天就为你收集了一些正确的打喷嚏姿势，快看看吧!

用东西捂住鼻子

你在打喷嚏的时候是不是会选择把手捂住，让声音降到最低，或者用手鼻子、捂嘴这样的方法呢？其实这样全部都是错误做法，因为这样不但不会得到缓解，反而还会加重病情，正确的姿势是要用纸或者其他物品捂住鼻子，但是一定要留有空间，让细菌不会流入咽鼓而进入中耳鼓室。

坐姿或者蹲姿

孕妇在打喷嚏的时候最好是选择坐姿或者蹲姿，因为这样可以有效减少腹腔的压力变化，而用手找个支撑点，是可以保护脊椎的，因为打喷嚏时可能会因为强烈的反应使得身体出现危险。而孕妇这样做，是可以有效避免或者减少危险发生的原因。

双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧

当你想要打喷嚏的时候，用双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧是能迅速抑制喷嚏，但是这只是针对与孕妇初期的方法，如果要是出现严重的状况，那就必须要都医院进行专业的诊治，切勿延误治疗。