如何做好产后护理内容 - 亲子

如何做好产后护理，顺产和破腹产需要区别对待哟，各位新妈妈快看过来吧。

如何做好产后护理

顺产伤口护理

顺产一般会留下阴道撕裂伤，或会阴侧切的伤口。

因伤口位尿道口、阴道口、肛门交汇处，很容易发生伤口不愈，所以在护理上会有需要特别注意的地方，以防止外阴感染。

1、保持会阴的清洁与干燥

☆ 勤换卫生垫，避免湿透，伤口浸泡在湿透的卫生垫上很难愈合,而且久了细菌滋生对伤口愈合不好；

☆ 每天用温水勤冲洗会阴部，切忌由后向前擦，应该由前向后，防止会阴切口拆线后裂开。

2、避免伤口裂开

☆ 侧切的妈妈，睡觉或坐着时重心应侧向伤口对侧，避免恶露污染伤口，避免伤口受压，切口表面错开；

☆ 发生便秘难解时，不要进气用力，可用开塞露帮助通便，不过根据破解谣言群妈妈实验，吃火龙果可以缓解便秘，当然多吃地瓜等粗粮也是有帮助的；

☆ 拆线后的几天内，避免做下蹲用力动作；

如在解便时，宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上，屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因；

☆ 避免摔倒或大腿过度外展，这样都会使伤口再度裂开。

3、平时多做缩肛运动

☆ 躺着、坐着，随时随地都可以做的；

这样既有助于促进扩约肌的收缩，又能够早日恢复阴道的紧致。

4、要经常留意伤口，一直到产后两周为止

☆ 留意伤口是否疼痛：如感觉伤口疼痛，伤口有红肿、裂开、流血水、流脓等现象，最好马上就医，很可能是伤口感染。

☆ 如果发现伤口处有小的脓包，可能是对缝合线的吸收有障碍，应到医院请医生将缝合线拆除，伤口就愈合了。

剖腹产伤口护理

剖腹产表皮伤口在术后5—7日就可以愈合，但完全恢复大约需要4—6周。

一般伤口在一年半左右都是红色的瘢痕，摸起来有些硬；阴天下雨会痒，这是一个伤口愈合过程中的慢性炎症；

一年半后基本就变成一条白色的软软的瘢痕了。

1、保持伤口清洁干燥

☆每天查看腹部切口，并给伤口消毒（在手术后1周内，每天测量两次体温如果新妈妈自我感觉身体不适，应增加测量体温次数）；

☆术后两周内，避免腹部切口沾湿；

☆可用湿毛巾擦浴，恶露未排干净前禁止盆浴；

☆出院时，贴在伤口的透气胶带1周后即可去掉，并可洗澡；美容胶上的纱布满4天即可取下，或潮湿时须立即取下；

☆一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或者出现脓性分泌物，或全

身发烧等，一定要尽快到医院检查。

2、手术后多散散步

☆ 散步能帮助新妈妈尽快恢复胃肠系统功能。

3、少活动，勿提重物

☆ 不要一拆完线就回家，以防伤口再次裂开。回家后尽量多休息，但也要有规律地起床四处走走。可以促进术后的恢复，预防诸如血栓等并发症的发生，切忌过度；

☆ 坐月子期间最好少抱宝宝，更不要提比宝宝还重的物品，以免挤压到伤口。

4、尽量避免疤痕产生

☆每天用手指头轻轻按摩伤口3—5分钟，可有效减少疤痕产生；

☆避免阳光直接暴晒伤口，使疤痕颜色加深；

☆一旦产生疤痕，也要保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液。

☆不要用手抓的方式止痒，以免加剧局部刺激。疤痕的刺痒一般会随着时间的延长而消失；　　

☆出院时，医生会在新妈妈的伤口上贴一块敷料包，这块敷料包最多只能贴3天，到时候一定要撕掉。

很多新妈妈怕伤口暴露在外面会引起摩擦，其实只要穿上生宝宝前的孕妇内裤，就能盖住伤口了，时刻关注伤口痊愈情况，如果长久不愈合或者出脓出血了要及时去医院。