护理知识有诀窍|如何哄新生婴儿睡觉

对于刚出生的新生儿，很多家长们都变得手足无措，哄睡觉的问题尤为苦恼，大多数宝宝都是很晚入睡，并且还要抱着、摇着等才睡觉，其实这些都是错误的方法，今天就为大家带来一些新生儿护理知识，可以帮助妈妈们快速哄宝宝入睡。

观察睡意行为

当宝宝想要睡觉的时候，都会给妈妈们一些小提示，比如打呵欠、揉眼睛等，这时妈妈们就可以哄宝宝睡觉了，在白天的时候不要让孩子睡的太多，多与他们一起玩耍与运动，这都是可以帮助宝宝们晚上早入睡和提高睡眠质量的良好方法。

营造好的环境

在哄新生儿睡觉时，家长们要记住营造一个良好的环境，室内的灯光与光线一定不能太过于刺眼，要尽量保持柔和，而气氛也不应该过于杂吵，当然也无须刻意的去调整环境，因为如果太安静也不是好事，这样会养成宝宝对杂音的敏感性。

良好的作息时间

妈妈们在观察了新生儿一段时间的作息时间，也可以大致的了解他们什么时候睡觉的习惯，所以等你掌握了这项最要资讯，你就可以培养宝宝一个正常规律的作息时间，让宝宝自然养成入睡的好习惯。

给予适当安抚替代

虽然我们不赞成对孩子进行抱、摇的方式哄睡觉，但是不代表不可以抚摸孩子，新生儿还小，处于这个阶段还是需要来源于父母的关爱，当宝宝睡觉的时候，妈妈们可以试着轻轻的抚摸与拍打帮助孩子入眠，正是对建立亲密的亲子关系与有助宝宝心理健康发育有着正面的帮助哦!