6种行为不可有|备孕注意事项

准备怀孕的准妈妈们看过来。准妈妈们在怀孕前都会细心的调理身体，然后怀上一个聪明的宝宝，可是你们可知，在备孕其间有6个注意事项。让我们一起来看看，是哪6个行为在备孕其间绝不可有。

备孕注意事项：6种行为不可有

不宜减肥

体重与孕力有关系，太重或太轻的女性不易怀孕。这与脑下垂体分泌激素及促黄体素不足有关。

备孕注意事项：6种行为不可有

不吃全素食

素食会影响到女性的排卵。吃全素的女性有78%会出现排卵停止的生理现象，而且月经周期也会比较短。

备孕注意事项：6种行为不可有

少穿紧身衣

紧身衣裤会给子宫及输卵管造成极大压力，在保持一段时间后，压力会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症，同时也容易造成骨盆移位，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。

备孕注意事项：6种行为不可有

阴道少冲洗

阴道过于频繁的清洗，会破坏阴道内的环境平衡。而且经研究发现常用清洗器洗阴道的女性，患宫外孕的危险比不做阴道冲洗者高3－4倍。

备孕注意事项：6种行为不可有

经期不做爱

有规律的性爱有助于受孕。若是在月经期做爱是会引起女性阴道炎症。而且在经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

备孕注意事项：6种行为不可有

别懒于运动

运动是要长期做的。长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。建议有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。