怎样区分强迫思维和一般思维

二者的区别是：强迫思维是指人们在某项工作或某项事情上，强迫自己在超出常规能力的情况下，做出选择或决择一般思维是人们在某个方面或某项事情上，做出符合自己情况或常规的正常选择。

强迫思维指以刻板的形式不随意地反复闯入个人脑海的观念和想法，表象或冲动.常令自己不快，有时经常徒劳地努力加以抵制.尽管如此，还是将其认作是自己的思想.

一般思维是按脑子里固定好的方式去想，就是这样子的，很简单的认定，不去做其它的想法。