足球运动是一项非常好的体育项目之一。老少皆宜,重在参与。既锻炼了身体,又增强了体质。对身体的全面发展起到了很好的效果,增加耐力,腿部力量肌肉发达,爆发力强,弹跳力好,脚下灵活,头脑聪明反应灵敏。总而言之踢足球的好处太多太多了。