什么蔬菜能挤出绿汁

什么蔬菜能挤出来绿汁

有很多种蔬菜能挤出来绿汁，比如波菜，把波菜洗净切成小段，就能挤出来绿汁，还有小白菜也能挤出来绿汁，绿色的西兰花，凡是含有绿色的蔬菜，维生素含量高的都能挤出来绿汁来。我平时给宝宝做面条都是用波菜挤出的绿色的汁和面，做出的年条好吃，有营养，！

什么蔬菜能挤出绿汁

菠菜能够挤出绿汁。菠菜是天然绿色的来源，用菠菜汁做出的面点，例如菠菜面，菠菜馒头，非常适合小孩子。在使用菠菜汁的过程中，往里面少量的加入一点食用碱，这样可以更好的保持住颜色，让其不会变黄。我们也可以用绿色的菠菜汁做出美味的饮料。

什么蔬菜能挤出绿汁

菠菜，黄瓜，芹菜。

以上三种蔬菜都可以挤出绿色的蔬菜汁。其实只要绿色叶菜都可以挤出绿汁，但是这三种比较常用。

黄瓜出汁多但是颜色浅，这是它的优缺点芹菜出汁适中但是芹菜有一种特别的植物味道有的人不喜欢最后就是菠菜，菠菜颜色好看加热后不褪色，没有特殊气味，深色绿叶彩还富含叶酸是首选。