夜班是从什么时间开始的

夜班根据老板订吧，有的是晚八点，有的是十点，但多数是从十点开始上班，本人不建议上夜班，晚上睡觉养身体，白天睡不好，更伤身体，阴阳不和，但有的老板为了利益，还是让工人上夜班，最起码电费低，跟利益有直接关系，正所谓马不吃夜草不肥，道理一样。