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喝汤能代替喝水来补水吗

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喝汤能代替喝水来补水吗

答案是可以代替水,喝汤等于喝水,汤中除了水还有脂肪和盐分,以喝汤的形式补充体内的水分,对人体有一定的好处,但是不能长时间的用汤代替水,汤中有比较多的脂肪和盐分,会出现身材变形。很多女性通过喝水可以养颜,但是男性可以少喝水,经常喝水,还可以加快毒素排出。

不能代替喝水来补水,喝水要合理定时定量,多次少量合理饮水,有利身体消化系统新陈代谢,尿液的各种成份合规不能超标。

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