苏州三代社保卡网上更换，具体方法如下：
1、打开我们手机中的支付宝，在支付宝的首页里点击【更多】选项。
2、点击后会打开支付宝的应用界面，在便民生活分类中点击打开【城市服务】。
3、在我们所在的城市服务中都会有【社保】这一项，点击打开【社保】服务。
4、然后在社保服务中找到并点击打开在线服务下的【电子社保卡】。
