1年左右就需要更换的
笔记本液金1年左右换一次就行了，对于一般用户如果不大幅超频根本没有必要去开盖，处理器原装内置的相变硅脂用个4、5年不成问题，开盖反而可能导致更多问题，也会失去处理器质保。
希望对你有所帮助，如有疑问可以联系
