白萝卜蜂蜜水是煮还是泡着喝
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泡着喝
第1步、冬吃萝卜夏吃姜,现在正是萝卜季节,可以多吃点儿。
第2步、用小半个萝卜切成丁粒。
第3步、放入碗中倒入适量蜂蜜拌匀腌制半小时即可。
第4步、这样的萝卜蜂蜜水可以直接喝,也可以兑温水喝,慢慢的就起到润肺止咳的作用,而且只是有淡淡的萝卜味,辛辣的生萝卜感已经没有了,孩子很容易接受哦。
泡水喝,蜂蜜营养价值很高,但是在高温下会破坏成分,适合六十度水温泡化,白萝卜含维生素比较多,和蜂蜜一块泡水,清肺化痰,止咳,是非常好的饮料。
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