七种暖胃水果

苹果、荔枝、葡萄、樱桃、火龙果、榴莲。

这些水果里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的维生素C和B族维生素，其中的膳食纤维素含量也比较高，在吃了之后能够加足胃肠道的蠕动功能，可以暖胃，也可以帮助食物尽快的吸收和消化 。

七种暖胃的水果有苹果，葡萄，山渣，石榴，荔枝，挂圆，菠萝。这七种水果所含的各种微生素都比较丰富，对胃有很好的保护作用。

七种暧胃的水果分別有苹果，莆萄、榴莲、樱桃、香蕉、牛油果、柚子等，这几种水果里面含有我们人体所需要丰富的维生素、粗纤维