人的自我价值体现的四个方面

第一个表现：自我价值低的时候人会非常痛苦，并且想要提升自我价值。

当我们自我价值低的时候，我们不敢去从事很多工作，不敢去竞争，也就放弃了很多机会去锻炼，锻炼的少了，能力得不到提升，很多需要无法满足，最终导致自我价值更低，形成恶性循环。

第二个表现：从事任何一项工作，都需要一定的自我价值与能力评估。

如果自我价值与能力评估不足，我们不敢于去从事很多工作，很多需要无法满足，也无法去实现自己全部的潜能。

第三个表现：自我价值会直接影响个人对对象的认知、情绪和行为。

在竞争情境中，如果个人的自我价值与自我效能高，觉得自己是OK的，相应在认知上也会觉得对手没有那么具有威胁，情绪也不会那么紧张、害怕，行为上也就会从容去应对，这样更容易成功，成功之后自我价值与能力评估会进一步提升。相反，如果觉得自己不OK，在认知上就会觉得对手太强大，不一定可以成功，这样情绪会非常紧张、害怕，导致表现也不好，甚至想要逃避、放弃，这样更容易失败，也更容易放弃。无论是放弃还是失败，都会让自我价值与能力评估进一步降低。自我价值会直接影响个人对环境、对工作、对亲朋好友、对自己的认知、情绪和行为，而这些正是个人成功与幸福的所有基础。

第一点，对自己

人多少都是有点理想或者有什么东西在支撑着你的生活和行为，你追求的是什么，做的事情是为了你的追求，不管结果与否，你在为他努力，为他奋斗，你的所作所为对的住自己的结果，这是对自己价值所在。

第二点，对家人

为什么把家人和爱人分开因为爱人跟你没有血缘关系的一个人，家人是跟你有血缘的一群人。对家人而言，我们能不能履行应尽的责任，能不能践行自己的义务，这是我们以及家人可能关注的价值点。

第三点，对他人

同事、朋友、陌生人等等，我们是否在他们需要帮助的时候伸出了援手，是不是互相帮助，互相尊重和理解的，互相配合的，这是对他人的价值点。

最后一点，对集体，对社会，对国家

我们是否在能力范围内贡献了自己的力量是否合理纳税、有效谏言、履行责任、承担义务等等，是我们作为集体一份子，作为国家公民，作为社会自然人应该体现的价值。