30分钟蛙泳一公里是什么水平

蛙泳30分钟一千米是一般群众健身都能游出来的水平。在游泳馆里面坚持长年游泳的人当中，有大部分人都能在30分钟里面游完一千米。也有人游完一千米需要40分钟。这个水平比运动员慢多了。但是在游泳健身的人里面比应该是算比较快的。

1000米泳池蛙泳，能游进25分，心率平稳保持有氧状态，基本可以说蛙泳入门了。只不过入门，其实30分钟完成还是比较悠闲的。

蛙泳并没有一千米的及格时间这个说法，因为蛙泳并没有长时间游泳的及格判断标准。1000米蛙泳也不是比赛项目，因此无从判断。

一般来说，未经一年以上专业训练的普通人蛙泳一千米所需的时间为30分钟，专业人士也大概需要19分钟以上。